很多时候我们喝了咖啡还是会困,这又是为什么?其实变困也受很多因素的影响。下面跟随
咖啡棒厂家来了解一下:
❶先天基因
每个人对咖啡因的敏感度不一样,有些人天生对咖啡因有免疫。可能别人喝几口就会精神,而有些人需要喝一杯才会有点作用。
还有一个原因是受新陈代谢快慢影响,你要是刚好对咖啡因不感冒,新陈代谢又快,那咖啡因对你的作用就有点微乎其微了。
❷时间错误
如果时间不凑巧的话,在你喝之前腺苷和腺苷受体已经结合好了,这时候大脑已经收到了休息的指令,再喝咖啡也是徒劳的。
❸咖啡免疫
还有一种原因是:长期大量的喝咖啡,身体会慢慢产生耐受性。你会发现从一开始喝一杯就能不困到后来喝两三杯还是会困。
❹糖分过多
现在的咖啡有很多糖分脂肪含量很高的,更会使我们的大脑皮层兴奋!此时胰岛素会快速出动帮我们降低血糖,会带来头疼,犯困等一系列问题。